Ritratti: spunti per un approccio narrativo

“Le persone sono disturbate non dalle cose,
ma dall’interpretazione che essi ne danno”Epiteto

Nel post precedente abbiamo parlato di del SAR (Sistema di Attivazione Reticolare), una parte del nostro cervello che ci permette di fare attenzione alle cose che abbiamo deciso essere più importanti per noi. Tutte le informazioni che riceviamo dai nostri sensi vengono filtrate per evitare che si verifichi un sovraccarico. Questo processo è inconscio, quindi ne rimaniamo influenzati senza rendercene conto. I filtri che noi usiamo, secondo la PNL sono: generalizzazioni, cancellazioni, distorsioni.

Domande efficaci

Le domande sono amate dal nostro cervello, posso scavare in profondità e portarti attraverso terreni inesplorati, oppure possono tenerti laddove semplicemente sei.

Le domande non sono tutte uguali e la risposta ottenuta è direttamente proporzionale all’efficacia della nostra domanda. Per ottenere risposte e reazioni funzionali è necessario porre domande efficaci…. Non solo agli altri, ma anche a noi stessi.